ちりつも

塵も積もれば山となる。

 

ちりつも。

 

仕事の面談の準備も、ダイエットも、人間関係も・・・『ちりつも』大事と思うように。

 

今日の面談は・・・40点!!

 

毎日ノートに日々考えていることを書き留めていたけれど

 

思うように話せない。

 

そのときどきで素直な気持ちを発信できたらいいのに。

 

とりあえず過去の自分を越えるためにブログ書き続けよう。

 

1月・2月と積み重ねたブログの甲斐あって3月は良い発信ができた気がするので

 

打ち込めば何か得られるはず。

 

組織論とかも勉強しよう(T_T)

テレワーク歴6年目の私が必要と思うものNo.1

完全テレワーク勤務 6年目のわたしです。

 

コロナ前からテレワークをしていたのですが、

 

5年続けてやっとテレワークにおいて必要なもの・・・

 

答えが出ました。

 

それは・・

 

 姿 見 。

 

わたしはテレワーク始めてから運動不足になり

 

コロナの影響も受けストレスも倍増

 

自己管理が行き届かなくなり

 

この5年間での体重が 20kgも増えてしまいました。

 

外に出ることが少なくなったことや 一人暮らしだったり 一人でいることが好きなのもあり

 

人に見られてるという意識も低下

 

今日は ショッピングモールの中を歩いていたら

 

アパレルに置いてある鏡に映った自分が 太りすぎて

 

ええっ!ここまで丸くなったの!?!?

 

体重が極端に増えたことは 体重計乗って気づいたけど

 

自分の体形はそういや見てなかったや・・・(顔しか見てなかった・・・)

 

と衝撃を受けました。。。

 

実家にいたら 母親が 豚!デブ!男遠ざかるよ!

 

とか言ってくれてたので悔しくてナニクソと減量できてたのですが

 

お尻叩かれない今の状況は 私は不得意なのかもしれない・・・

 

姿見さん・・私にはあなたが必要・・・。

 

そんなこんなで まとまりのない文になりましたが

 

テレワークの方・・・人に見られてる意識は大事です。

 

姿見を買ってみてもよろしいのではないでしょうか。

 

と、人に言う前に 

 

自分で姿見買って試したこと またブログで書かせてくださいー!!!

肉を毎日食べるのは…

 

そりゃ太りますよね、わたし。。

 

最近は、サバ缶など毎日魚を意識して食べていて

 

それを実感。。

 

彼には『毎日肉は(これまでの太りようを見てて)そりゃそうだと思った!!』

 

タンパク質大事といって鶏肉1枚毎日…

 

ダイエットを通して

 

自分の食生活とも向き合えました、、

 

これからもどんどん磨いていくわよ!!

お言葉に甘えよう

お言葉に甘えさせてもらおう

 

大事な時に大切にしてもらったこと嬉しかった

 

そこでわたしが

 

くよくよ悩んで体調悪くなったことのほうが

 

相手に失礼な気がする

 

完璧主義はやめて、お言葉に甘えさせてもらおう

 

あとは甘えることも相手に甘えさせえることも大事

 

って恩師が言ってた

 

だからこのことも心に留めておく