肉

肉を毎日食べるのは…

そりゃ太りますよね、わたし。。

最近は、サバ缶など毎日魚を意識して食べていて

それを実感。。

彼には『毎日肉は（これまでの太りようを見てて）そりゃそうだと思った！！』

タンパク質大事といって鶏肉１枚毎日…

ダイエットを通して

自分の食生活とも向き合えました、、

これからもどんどん磨いていくわよ！！