素人ファスティングダイエット から学んだこと まずどういったことをしていたかといいますと・・ 朝食抜き（食べる気がしなかったのでごはん抜きました） 昼食 野菜ジュースだけ 夕食 蒸した鶏肉・ゆで卵３個・お酒 ➡糖質ゼロビール・氷結レモン糖質０ アル…

IUがわたしの中で再燃 IU聴きながら文字打ってます。 最近は・・ 同じ職場の方が近く挙式するみたいで 羨ましく、わたしも・・と 300円でトキメキ買ってきた・・ その名はゼクシィ！！！！！！ 彼は結婚するまでのスモールステップとして 3年以上も私に課題…